Хочу рассказать о своей практике астральной проекции (через 2 недели практики). Примерно 3 месяца упорных, ежедневных занятий по всевозможным, общеизвесным
техникам. Результата ноль. Возможно я бы и дальше продолжала эти упражнения,
если бы не один случай.
Я стояла на остановке. Впереди, примерно на растоянии одного метра мужчина.
Как всегда, паря где то в облаках, не заметила, как мужчина сделал шаг назад.
Повернулся: "Девушка простите, я чуть не задел вас". Я посмотрела на него.
Он был с тростью для слепых и в очках для слепых. И наверное еще не спустившись,
с облаков на землю, неудачно пошутила: "Зачем прикрываться очками, если вы видете,
что перед Вами девушка, а не например мужчина или ребенок".
Он снял очки, я обомлела. Он был слеп! Он расказал, что получил травму в подростковом возрасте, они что то взрывали...
Расказал, что сосредоточившись, может видеть объекты, но по другому, не в той форме
как зрячий. Он безошибочно, четким жестом указал где находятся мои глаза, кончики пальцев, длинну волос...
Так мне голову пришла идея. Я провела эксперемент. И примерно через две недели,
я перемещалась в свое астральное тело.
Вот то упражнение.
Делала его ранним утром, что бы не шокировать окружающих.
Выходила на улицу. Закрывала глаза. Одевала темные очки (снова для того, что бы
не шокировать случайных прохожих) 
Визуализировала впереди, почти рядом с собой, точную коппию себя.
Условие-нельзя открывать свои глаза, открыть может, только твой двойник.
Ходила сначала осторожно, не далеко, по проторенным дорожкам.
Потом на угад... И вот забрела, как мне показалось в парк или лес( то и другое не далеко) Был небольшой испуг...И я открыла глаза...АСТРАЛЬНЫЕ, в астральном теле...
Я была в полисаднике соседнего дома, только все выглядело, как то необычно. Открыла другие-физические, действительно возле соседнего дома.
После этого проблем с астральной проекцией не было. 
Еще совет. Всегда перед упражнением ставить защиту. Я использую РП.
